Net als het virus zelf zullen de verhalen over deze crisis nog wel blijven rondzingen. In juni namen we een nieuwe aflevering op van onze podcast over ten minste twee van die verhalen.
Lees verderDe veerkracht en de crisis
Alexandra Gerny
Alexandra Gerny is inmiddels tweemaal onze gast geweest. De eerste keer in 2019 over stress, de tweede keer in de Freelance Fridays Podcast (10 juli 2021) over het verbeteren van je veerkracht naar aanleiding van de coronacrisis.
Vanwege corona kon zij haar werk, live workshops en coaching, niet meer op de normale manier voortzetten. Met videobellen en met aangepaste workshops vond zij haar werk een beetje opnieuw uit.
Over veerkracht en de invloed van de coronacrisis vertelde ze in de podcast De ommetjes van freelancers (3).
Lezing 2019: Omgaan met stress
Wanneer noem je iets stress en wanneer gezonde spanning? Alexandra Gerny werkt ook als stresscoach. Zij bood ons inzicht in hoe stress werkt, hoe je eigen gedrag daar een rol in speelt en hoe je daar mee zou kunnen omgaan.
Feit is dat veel mensen stress (kunnen) ervaren. Bij bepaalde beroepen of in sommige situaties zal het zelfs onvermijdelijk kunnen zijn. Dan zul je ‘het beest’ in de ogen moeten kijken. Waar gezonde spanning een publiek spreker (hieronder) juist kan motiveren, kan langdurige of terugkerende stress je echt ziek maken.
Stress kan verschillende oorzaken hebben, zoals onzekerheid, gewoontes, geldzorgen, gezondheid, sociale druk enzovoort. Maar ook door je gezinssituatie.
In februari 2019 liet Alexandra ons dat zien door de groep te verdelen in eerste, tweede, derde en enig kinderen. De opbouw van stress kan dus voortkomen uit de rol en de positie die je in je eigen gezin innam.
Danny Selders
Danny Selders werkte eerst als begeleider in de psychiatrie, op behandel- en crisis afdelingen en in woonvormen. Daarnaast werkte hij zelfstandig als trainer en trainingsacteur in de GGZ en gevangenissen.
Begin vorig jaar dacht hij helemaal als zzp’er aan de slag te gaan, zegde zijn lopende contract op en toen brak de coronacrisis uit. En hij liep het eind vorig jaar – december 2020 – ook nog eens zelf op. Eind juni 2021, bij de opname van de podcast waar hij aan deelnam, moest hij nog steeds zuinig met zijn energie omgaan.
Over zijn werk en hoe dat door corona een nieuwe wending kreeg, vertelde hij in aflevering 3 van De ommetjes van freelancers.
Joris de Jonge & Fleur Ravelli
Grafisch ontwerper Joris de Jonge en foodtruck consultant Fleur Ravelli ontmoetten elkaar als collega’s in de bakkerswinkel. Door corona hadden ze geen of minder werk en kwamen ze elkaar tegen ls collega’s bij het Vlaamsch Broodhuys.
Joris zijn werk was tot stilstand gekomen, vanwege de lockdown in de evenementenbranche. En ook Fleur had nog weinig omhanden door een vergelijkbare situatie in de foodtruck activiteiten, zoals festivals en kermissen.
Ze spraken over de mogelijkheid om samen iets nieuws op te zetten. Joris bracht het aardappeloverschot van zijn vader, akkerbouwer Wim de Jonge, ter sprake. Fleur had ervaring met aardappels, want ze werkte voor de foodtrucks van Hieper de Pieper. Eén eis van Fleur: frituren is verboden! Et voilá! Dat is nu Wim’s Wafels geworden, de hartige aardappelwafel.
Ze waren te gast in onze podcast: De ommetjes van freelancers (2).
Verse ‘Ommetjes’ podcast en laatste webinar online
Hoe kun je met freelancers een succesvol netwerkbureau opbouwen? Dat werd uiteindelijk de titel van webinar dat René van Dijk op 8 juni verzorgde. Voor De ommetjes van freelancers (2) hadden we Joris de Jonge en Fleur Ravelli (Wim’s Wafels) en zzp-coach Betty van Wijngaarden uitgenodigd.
Lees verder